Очень подробная книга в трех частях о питании по Аткинсу. Изложены основания диета, принципы, немного подбадривания для того, чтоб худеть веселей было. И заверения с объяснениями, почему рак кишечника последователям белковых диет ( в том числе поклонникам Аткиинса) не страшен. Читается довольно легко.